騎自行車旅行已成為當今汽車時代休閒旅遊的新寵，但是想要達到健身休閒的目的，旅行時需要注意以下一些事項。
騎自行車旅行最好選用加重型自行車，出發前一定要對自行車各部的機件做全面檢查，觀其是否靈敏可靠，是否性能良好。
騎自行車旅行，應選擇平坦、易於通行的道路，盡量避免坡道、土道，這對人對車都有傷害。俗話說：「寧走十里坦，不走一里坎。」
騎自行車旅行，先要調整車座，以低車座為佳，這有利於保持體力和耐力。保持穩定的速度也很重要，一般來講，速度在每小時15公里左右為宜，體力好的人可加快到每小時20公里。騎車時切忌忽快忽慢，有勁拚命騎，沒勁步步停。 |
