返回列表 回復 發帖

做飯逛超市 釋放職場壓力

職業經理人平時壓力大,但如果能抽空改變一下自己的生活方式,比如:忙裡偷閒時,親自下廚做頓飯,也是種難得的享受。尤其是在壓力大或頭腦中有許多問題要思考時,這樣做不僅能很好地釋放壓力,而且大腦的思考也會變得愈加清晰。

    不管怎麼忙,家總是自己的歸宿。一位職業經理人說道:「粗茶淡飯中,才能體會到生活的味道。所以,我很喜歡在工作之餘,去逛逛超市。雖然環境有些擁擠、喧囂,但卻讓我很快從職業經理人轉入普通百姓的生活角色,找到『躲』在城市街巷中的生活樂趣。而親自為家人做頓晚餐,在我看來,更是釋放壓力、點綴生活、觸摸親情的好方式。」

    為此,逛超市也好,帶孩子也行,下廚房也可。每個人都可以選擇自己的生活方式,能夠忙裡偷閒,就是緩解壓力的最好方式。
返回列表