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lorettataya0719
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lorettataya0719
發表於 2010-8-2 21:16
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黃瓜木耳湯
菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮
黃瓜木耳湯的製作材料:
主料:黃瓜250克,木耳(干)20克
調料:味精2克,鹽3克,香油5克
教您黃瓜木耳湯怎麼做,如何做黃瓜木耳湯才好吃
1. 黃瓜削去皮,開出瓜瓤,切厚塊;
2. 木耳用溫水浸發洗淨,摘去硬帝,瀝去水分;
3. 燒熱鍋下少許油爆木耳;
4. 加適量水和少許醬油燒滾,然後倒入黃瓜;
5. 黃瓜滾至夠焓時,以味精、鹽、麻油調味即可供食。
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